Kínai meridián masszázs és japán yumeiho
Tradícionális kínai akupresszúrás meridiánmasszázs
Az akupresszúrás meridiánmasszázs több mint 5000 éve a kínai gyógymasszázs és a kínai orvostudomány részeként fejlődött ki. Az ingerterápia során a test saját energiáit az ujjak nyomásával befolyásoljuk és elsődleges célja, hogy segítse az életerő akadálytalan áramlását, valamint helyreállítsa az energiaeloszlás zavarait. A meridiánok (energiavezetékek) a hozzá tartozó szervek működését befolyásolják, a pontok ingerlése működésbe hozza a szervezet saját védekezőmechanizmusát, kiegyensúlyozza az idegi és hormonális rendszert, aktiválja a keringést és izomlazító hatású. Alkalmazása az alábbi területeken különösen eredményes:
-hangulatjavítás, koncentrálóképesség fokozása, tanulás javítása
-betegségmegelőzés, egészséges testi- és lelkiállapot fenntartása
-immunrendszer erősítése
-test energiaháztartásának kiegyenlítése, kimerültség esetén a test energetizálása
-idegrendszer működésének kiegyensúlyozása
-fájdalmak enyhítése (fej-, fog-, fül-, has-, hátfájás stb. )
-funkciózavarok helyreállítása
-merev izmok lazítása
-allergia, asztma gyógyítása
-emésztési zavarok, gyomorproblémák kezelése, anyagcsere szabályozása
-álmatlanság, migrén, depresszió kezelése
Az akupresszúra nagyon biztonságos módszer és tudományos, evidencia alapú kutatások alapján káros mellékhatások nélkül alkalmazható. Konkrét betegség esetén személyre szabható, kiegészíthető egyéb ingerpontokkal.
YUMEHIO® MASSZÁZSTERÁPIA
A Yumeiho® egy komplex, mélymasszázs technika, aminek eredete egészen a Shaolin-völgyi szerzetesekig nyúlik vissza. A teljes testet érintő kezelés során, különböző nyomó-,gyúró, az ízületeket és izmokat fellazító fogásokat alkalmazunk, melynek fő célja, a test szimmetriájának visszaállítása, a test öngyógyító folyamatainak beindítása. A kezelések hatására, javul az ízületek vérellátása, lazulnak az izmok, melyek hatására javul a fiziológiai tartományok működése. A Yumeiho® három fő pillére, a már említett mélymasszázson kívül, az akupresszurás és az ízület kimozgató technika. Ezek erőssége ill. a kimozgatások alkalmazása mindig megbeszélésre kerül a kezelés megkezdése előtt, figyelembe véve a vendég igényeit és aktuális testi-lelki állapotát.
Az alábbi esetekben javasolt a Yumeiho® masszázsterápiát:
- stresszes állapot
- álmatlanság
- krónikus fáradtság
- menstruációs zavarok
- termékenységi problémák
- derék-,hát-, és vállfájdalmak
- izomfájdalom
- krónikus fejfájás
- ízületi problémák
- “befagyott váll” szindróma
- depresszió
- szorongás
- pszichoszomatikus fájdalmak
Fontos kiemelnem, hogy terápiás szemléletű jóga oktatóként a visszajáró vendégeknek igény szerint, személyre szabott, otthon is biztonsággal végezhető, egyszerű ászanákból (jógapózokból) álló gyakorlatsort állítok össze, mivel véleményem szerint a masszázs során elért pozitív változásokat tartósan fenntartani, csak a mozgás kultúránk megváltoztatásával lehet.
A masszázs kényelmes, végtagokat is takaró, kényelmes ruházatban történik, olajat nem használunk.
